Find an Al-Anon/Alateen Meeting 

Here are a few things to keep in mind at your first meeting.

• Al‑Anon is a mutual support group. Everyone at the meeting shares as an equal. No one is in a position to give advice or direction to anyone else. Everyone at the meeting has experienced a problem with someone else’s drinking.

• You are free to ask questions or to talk about your situation at your first meeting. If you’d rather just listen, you can say “I pass,” or explain that you’d just like to listen.

• Every meeting is different. Each meeting has the autonomy to be run as its members choose, within guidelines designed to promote Al‑Anon unity. Al‑Anon recommends that you try at least six different meetings before you decide if Al‑Anon will be helpful to you.

• Al‑Anon is not a religious program. Even when the meeting is held in a religious center, the local Al‑Anon group pays rent to that center and is not affiliated in any way with any religious group. Your religious beliefs—or lack of them—are not a subject for discussion at Al‑Anon meetings, which focus solely on coping with the effects of someone’s drinking.

• It will take some time to fully understand the significance of anonymity to the Al‑Anon program. But at its simplest level, anonymity means that the people in the room will respect the confidentiality of what you say and won’t approach you outside the room in a way that compromises your privacy or the privacy of anyone who attended an Al‑Anon meeting.

• The meeting will likely begin with a reading of the Twelve Steps of Al‑Anon. It will take some time to fully understand how the Twelve Steps can be a helpful tool in recovering from the effects of someone’s drinking. But Al‑Anon gives you the opportunity to grow at your own pace.

Estas son algunas cosas que se deben tener presente en la primera reunión:

• Al-Anon es un grupo de apoyo mutuo. Cada persona en la reunión comparte como igual. Nadie está en la posición de darle consejos ni dirección a ninguna otra persona. Cada uno en la reunión ha experimentado un problema con la bebida de otra persona.

• Usted es libre de hacer preguntas o de hablar acerca de su situación en su primera reunión. Si tan sólo prefiere escuchar, puede decir “paso” o explicar que sólo desea escuchar.

• Cada reunión es diferente. Cada reunión tiene la autonomía de realizarse como lo decidan sus miembros, con guías a seguir diseñadas para promover la unidad en Al-Anon. Al-Anon recomienda que usted pruebe con por lo menos seis diferentes reuniones antes de que decida si Al-Anon le va a servir de ayuda.

• Al-Anon no es un programa religioso. Aun cuando la reunión se realice en un centro religioso, el grupo de Al-Anon local le paga renta a ese centro y no está afiliado de ninguna manera con ningún grupo religioso. Las creencias religiosas que usted tenga ―o la carencia de ellas― no son asunto de discusión en las reuniones de Al-Anon, las cuales se enfocan exclusivamente en enfrentar los efectos de la bebida de otra persona.

• Llevará algún tiempo entender completamente la importancia del anonimato para el programa de Al-Anon; pero en su nivel más simple, anonimato significa que las personas en la sala respetarán la confidencialidad de lo que usted diga y no se le acercarán fuera de la sala en una forma que comprometa su privacidad o la privacidad de cualquiera que haya asistido a una reunión de Al Anon.

• La reunión posiblemente empezará con una lectura de los Doce Pasos de Al-Anon. Llevará algún tiempo entender completamente cómo los Doce Pasos pueden ser un instrumento útil en la recuperación de los efectos de la bebida de otra persona, pero
  Al-Anon le da a usted la oportunidad de crecer a su propio ritmo.